Na última segunda-feira, 10 de março, a jovem influenciadora Rafaella Justus, de 15 anos, chamou atenção ao compartilhar um desabafo sincero sobre saúde mental. Filha de Ticiane Pinheiro e Roberto Justus, a adolescente usou suas redes sociais para falar sobre um tema importante: o peso das responsabilidades e a necessidade de buscar apoio em momentos difíceis.
Em sua publicação, Rafaella começou trazendo uma reflexão que muitos já tiveram em algum momento da vida: "'Eu não estou dando conta…'".
A frase, segundo ela, representa um sentimento comum, vivido por qualquer pessoa, seja por conta do trabalho, dos estudos, dos desafios familiares ou até mesmo da saúde emocional e física.
À medida que crescemos, as responsabilidades aumentam e a sensação de sobrecarga se torna algo frequente. Rafaella destacou que a pressão diária pode gerar exaustão e levar ao sentimento de insuficiência, algo que, segundo ela, é mais normal do que imaginamos.
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